Uzturs

Kurš biezpiens kauliem vēlamāks – pilnpiena vai vājpiena?

Vasarā der zupiņa un pļuriņa. Bet aukstu ūdeni nedzer! Lācīša ieteikumi

Vai saldinātāji ir veselīgāki par cukuru? Meklējam patiesību!

Visockis: Nevajag “mest svaru”, bet sakārtot ķermeni. Kāpēc kilogrami neripo

Ksenija Adrijanova: Ir piena produkti, kurus var lietot ar piena nepanesamību

Pirms dzert paciņu tēju, apdomā… Atklātas pārsteidzošas lietas par ierasto produktu

Jogurts, sula un attīrošā tēja: kādos gadījumos tie nav veselīgi produkti

Latvijā aizliedz izplatīt produktus ar pārsniegtu pieļaujamo transtaukskābju daudzumu

Vai raugs var kaitēt? Pieci speciālisti un viņu versijas

Pieci veģetāriešiem un vegāniem svarīgi produkti, bet nogaršot var ikviens

Medījumu gaļa… ar tārpiņiem? Kā uzmanīties… Īpaši grūtniecēm!

Kāds labums no cukura detoksa programmas?

Mani saldie veselīgie eksperimenti virtuvē

Biju apsēsta, lai mans atslēgas kauls būtu izspiedies. Pieredzes: Pieņemties svarā laimes dēļ

Viss par figūrai draudzīgiem salātiem. Un lai tevi “neiegāž” trekna mērce!

VIDEO: Uzturs, lai menopauze būtu brīnišķīgs dzīves laiks

Saldēts un pēc tam atlaidināts ēdiens – labs?

Vecās bikses vairs neder? Treneres padomi, kā vieglāk notievēt

Boršča diēta: mīnus pieci kilogrami nedēļā. Ko saka uztura speciāliste

Ne tikai liekais svars. Pazīmes: tu uzturā lieto pārāk daudz ogļhidrātu