Uzturs

Desmit veselīga uztura noteikumi, kurus var ievērot ikviens

Kādu pienu izvēlēties, ja govs pienu nedzer?

Danilāns: Ja labās baktērijas pārdozētas, zarnu trakts no tām nesaudzīgi atbrīvojas

Kā pareizi uzglabāt zivi, lai nekaitētu veselībai

Ikdienišķi paradumi, kas palīdzēs iekustināt vielmaiņu un sadedzināt vairāk kaloriju

Kāda pārtika satur jodu?

Neglīti dārzeņi un fermentēti ēdieni… 12 lielākās 2019. gada veselīgā uztura tendences

Antibiotiku rezistentas baktērijas izplatās arī caur pārtiku. Kā to ierobežot?

Teju puse darbinieku mēdz izlaist pusdienas; visvairāk cieš ražošanā strādājošie

Vai tev ir ēdienu atkarība? Tests un skaidrojums par ēšanas kārēm

50 slaidu sieviešu paradumi

Vai drīkst ēst zaļu kartupeli?

Jo vairāk diētu izmēģināts, jo grūtāk notievēt. Kā lai izdodas? Saruna ar uztura speciālistti

Noskaidrots, kurā dienā jāsveras diētas laikā

Vai ieteicamas atslodzes dienas?

Bišu produkti profilaksei: gan iekšķīgi, gan ārēji

Jēra gaļa – ekskluzīva. Kas tajā vērtīgs?

Vai kārnums veselīgāks par resnumu?

Pilngraudu produkti, augu “pieni” un Vidusjūras diēta – vērtē speciāliste

Kā tikt galā ar saldumiem svētkos? Pieredzē dalās sešu bērnu mamma Aurēlija Anužīte