Uzturs

VIDEO: Kāds uzturs uzlabo un mazina libido. Izvairies no piparmētras!

Uzturs bez taukvielām, “light” produkti. Speciāliste skaidro, kāpēc tie nav veselīgi

Kā, meklējot cukurus, pareizi lasīt etiķetes?

Gaļēdājs pret vegānu: patiess stāsts, kā ēšanas paradumu maiņa ietekmē ģimeni

VIDEO: Uzturvielu trūkums organismā var būt bīstams dzīvībai

Veselīga uztura ieteikumi vēža profilaksei un stiprai imunitātei

Ieguvumi no veselīgas apņemšanās. Kas notiek, ja vairāk dzer ūdeni

Vai ziemā vērts ēst gurķus?

Vai 43 grami gaļas dienā spēs glābt pasauli?

Vai rieksti dara resnu?

Danilāns: “Alkohols pats nav kaitīgs, taču organismā tāds kļūst”

76% cilvēku Latvijā ik dienu ēd maizi, vairāk – Latgalē, mazāk – jaunieši

Šķīstošā kafija – inde? Iesaka cilvēkiem ar sirds problēmām

Lolitas Neimanes ēdienkarte. Vienas dienas piemērs

Vai cukurs mūs nogalinās? Produkti, kur tas apslēpts; cukura diabēts

Tievēt, ēdot taukus? Speciāliste skaidro ketogēnās diētas riskus un ieguvumus

Bezgaļas uzturs palīdz cīnīties pret klimata izmaiņām, liecina pētījums

Latvijā audzēs superaļģes. Satur vairāk olbaltumvielu nekā gaļa!

Kartupeli labāk cept ar mizu, nevis šmorēt eļļā. Daži knifiņi veselīgai gatavošanai

Uztura speciāliste: sabalansēts uzturs īpaši svarīgs ziemā