Uzturs

Viedokļu krustugunīs: Pulverītis pusdienu vietā?

Sarkanā gaisma šķīvī. Kas ir galvenie pārtikas alergēni

Kā palīdzēt nagiem, izvēloties piemērotu uzturu

Nešokē ar striktām pārmaiņām! Pieci padomi, kā sagatavot ķermeni pavasarim

Tikai puse Latvijas iedzīvotāju dzer pietiekami daudz ūdens

Pusgadu neēdu gaļu. Kam noteikti jābūt veģetārieša ēdienkartē?

Iznākusi latviešu uztura speciālistes Alises Kindzules grāmata “Ar uzturu uz tu”!

Ēdam dīgstus un mikrozaļumus. Kā tos sagatavot pašiem

Linsēklu eļļa sātam, sēklas vēderam. Iesaka Tereško un Havensone

Gaļa jāēd, tikai mazāk. Pieaugušajam pietiek ar 300 – 600 gramiem gaļas nedēļā

Dopings pavasara sagaidīšanai

Nav apetītes… Pieskati, vai seniors neēd vienveidīgi

D vitamīna lietošana pārāk lielās devās veicina nierakmeņu veidošanos

Kā zināt, ka gaļas konservi ir droši

“Es gribētu legalizēt saldumus”. Ko ēd apzinātas ēšanas trenere Inese Millere

Skuju dzēriens un vēl deviņi palīgi imunitātes stiprināšanai

Leģendārais Latvijas izlases basketbolists Jānis Blūms atklāj savus veselīga uztura noslēpumus

Atliec pierīšanos… Kā atradināties no emocionālās ēšanas

VIDEO: Imunitāti stiprina… piedošana. Un kāds uzturs to dara, stāsta imunologs

Tauku loģika. Zaudējusi teju 90 kilogramus, psihiatre atspēko izplatītus mītus