Uzturs
Lai prāts piedalās mutes ballītē. Kāpēc es ēdu, ja fizioloģiski neesmu izsalcis
VIDEO: Ar smūtijiem neaizraujies, kafiju drīkst. Ieteicamais uzturs topošajām māmiņām
Vai uzturs bez gaļas un piena produktiem piemērots aktīvam dzīvesveidam
Cik vērta ir paku sula? Vai tiešām tā zaudējusi visu augļa vērtīgumu?
FOTO: Ja tu ēd, tev tas noteikti ir jāizlasa! Kā notika uztura grāmatas atklāšana
Kā labāk kombinēt produktus? Atbild Alise Kindzule
Vai bezalkoholiskais alus tiešām ir drošs grūtniecēm? Atbild Alise Kindzule
Turpinās gavēņa laiks. Ko dod 40 dienu apņemšanās
Vasarā notiks vegāniska ēdiena svētki “AUGam”
Kas ir kailgraudu mieži? Samazina holesterīna un glikozes līmeni asinīs
Burkāni “birstē” zarnas, uzlabo sejas izskatu, pazemina holesterīnu
Par cukuru neuztraucies! Bērzu sulas var izmantot pat zupai, saldēt
JAUTĀ uztura speciālistei Alisei Kindzulei!
Vieglāk ilgstoši ēst veselīgi, ja augstāks dopamīna līmenis. Kā to pacelt
Pesto ar gārsas lapiņām… Pirmie zaļumi – atspēriens no ziemas noguruma
Arī veģetārietim var būt liekais svars. 7 jautājumi par veģetārismu
Vitamīnu trūkums pavasarī: kā sevi uzmundrināt un noskaņot vasarai
Arvien biežāk pērk veselīgus produktus, īpaši augļus un riekstus
VIDEO: Efektīvi risinājumi, lai mazinātu taukus ap iekšējiem orgāniem. Tos var nemanīt!
Pēc sešiem nedrīkst ēst, pat ja gribas. 10 izplatīti mīti par sportotāju uztura ieradumiem
