Uzturs
Iedomas vai nepanesamība? Katrs trešais no uztura izslēdz kādus produktus
Aicina apmeklēt ārsta-dietologa Anda Brēmaņa vieslekciju “Tu esi tas, ko Tu ēd!”
Nespēj vienoties par akcīzes nodokļa palielināšanu saldinātajiem dzērieniem
“Uzturs ar psiholoģiju iet roku rokā!” Kindzule par našķiem, sportu un vājībām
Ēst tā, kā ēda mūsu vecmāmiņas. TOP 5 minerālvielas sievietēm
Interesanti latviešu paradumi, izvēloties maizi. Tu dari tāpat?
Viena kafija palielina holesterīna līmeni, cita samazina vēža risku. Kura no visām ir veselīgākā?
6 ieteikumi gudrai ūdens dzeršanai skriešanas laikā
VIDEO. Veselīgu brokastu noslēpums
Nedrīkstu ēst piena produktus un gaļu, kā uzņemt olbaltumvielas? Atbild Kindzule
Vai pēc sportošanas drīkst ēst? Atbild uztura speciāliste Alise Kindzule
“Tas, ko neiesaku…ir badoties. Pat viena diena var atstāt nepatīkamu ietekmi uz organismu.” Alise Kindzule par tievēšanas stratēģiju
Griķos vairāk kaloriju nekā kartupeļos, kurus labāk izvēlēties? Atbild uztura speciāliste Alise Kindzule
Latvijā iedzīvotāji vairāk uztraucas par antibiotikām gaļā. Vai ir pamats uztraukumam?
Uztura speciāliste Alise Kindzule atklāj divas stiprākās motivācijas notievēšanai
Biezpienu nē, tad jau labāk saldumiņu. Ko ēst pirms fiziskām aktivitātēm, skaidro treneris Rodke
VIDEO: Nakts pauze – lielisks veids, kā izkustināt tauku rezerves
Tik daudz kā kāršu kava vai kredītkarte. Kāds ir veselīgs daudzums gaļas ikdienā?
Veselīgu salātu receptes. Noderēs pirms un pēc maratona!
Notievēt, ēdot ārpus mājas. Kas labāks – salāti ar eļļu vai krējumu? Atbild Alise Kindzule
