Uzturs

Pašu radītā apburtajā lokā! Kādi ir biežākie pārēšanās iemesli?

VIDEO. Kuru gaļu izvēlēties – jēra vai aitas?

Sakņaugi – viduklim draudzīgi un uzturvielām pārbagāti

Piena superprodukts – sūkalas. Kāpēc tās ir tik veselīgas?

Aptauja: 91,5 procenti Latvijas iedzīvotāju dzer kafiju katru dienu

Bumbiera sulīgās pārvērtības! Interesantas receptes brīvdienu gardēdim

Aizmirstās vērtības. Kāpēc uzturā ir vērts iekļaut pākšaugus?

Gudri apmānīt izsalkumu! 8 produkti, kas mazina apetīti

VIDEO. Sekojot pasaules tendencēm, arī latvieši arvien biežāk izvēlas vegānu produktus

Zaļās superlapas! Veselīgi fakti par spinātiem, ko līdz šim nezināji

Jogurts – palīgs cīņa pret saaukstēšanos?

VIDEO. Mīti un patiesība par vietējiem un importa dārzeņiem

Uztura speciāliste Guna Bīlande: Kā saslēgt prātu un organismu

Magnija avoti, kas samazina trauksmes, depresijas un infarkta risku

Slēptā baltā nāve? Lielākā daļa cilvēku nezina, cik daudz cukura ikdienā apēd

VIDEO. Ar glutēnu vai bez glutēna – kura diēta ir veselīgāka?

VIDEO. Kāpēc veselīgi ēst ķirbi?

Par saldāku dzīvi…6 padomi, kā samazināt sāls patēriņu

Top 5 vērtīgākie rudens produkti, kas ar steigu jāliek galdā

VIDEO. Vai bojātus ābolus var spiest sulā?