Uzturs

Stop, es gribu dzīvot ilgāk! Pārtikas produkti, kuri saīsina tavu dzīvi

Kļavu sulas – kāds no tām labums veselībai? Organismam vērtīga būs pat viena glāze diennaktī

Dārgā laša vietā: 5 maciņam draudzīgāki pārtikas produkti ar augstu Omega-3 saturu

10 veidi, kā zaudēt svaru, kas pieaudzis medikamentu lietošanas dēļ

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

10 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst pirms gulētiešanas – tie var izraisīt murgus

Brīdina par iespējamu infarkta un insulta risku, kas saistīts ar plaši izplatītas pārtikas piedevas lietošanu

Cīnies ar bezmiegu vai muskuļu sāpēm? 10 ar magniju bagāti pārtikas produkti, kas palīdzēs justies labāk

Ja ēd par daudz: 11 dabiski veidi, kā nomākt apetīti

Kāpēc tauki uzkrājas tieši vēdera zonā? 7 ieradumi, kas neļauj zaudēt svaru

7 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pēc derīguma termiņa beigām

Cik kaloriju ir jāsadedzina dienā, lai zaudētu svaru: precīza atbilde

Septiņas vērtīgas un spēcinošas tējas pret saaukstēšanos un klepu

“Tas ir mīts, ka tie padara mūs resnus!” Uztura speciāliste atklāj mītus par 8 populāriem pārtikas produktiem

Dzēriens, kas palīdz zaudēt svaru: populārs kļuvis ūdens ar čia sēklām. Vai tiešām atklāts brīnumlīdzeklis?

Ai, kā sāp! 6 pārtikas produkti, kas var izraisīt galvassāpes

Nogalina atmiņu un veicina insultu: zinātnieki nosaukuši smadzenēm visbīstamāko pārtiku

Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā

Vai marinējumos saglabājas kas vērtīgs mūsu veselībai? Ir labāk, nekā varat iedomāties!

Zīme, ka laiks rīkoties: agrīns brīdinājuma signāls par priekšlaicīgas nāves risku, ko var pamanīt tikai ēdot