Uzturs

Labākās brokastis svara zudumam: vīriešiem un sievietēm tās atšķiras

Nosaukts pats veselīgākais dārzenis. Ja neesi to ēdis gadiem ilgi, noteikti neesi vienīgais

Ko nedrīkst ēst no rīta: 8 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

“Klusais slepkava”: trīs produkti, ko eksperti iesaka cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni

Sekas būs jūtamas jau pēc trim nedēļām: zinātnieki nosauc veselībai kaitīgākos produktus

VIDEO. Svaiga vai atsaldēta? Gudrs knifs, kā veikalā izpētīt gaļu

Kā ķirbis ietekmē organismu: 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai

Kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu ēdīsi žāvētas plūmes? Negaidīti ieguvumi īpaši sievietēm gados

5 visbiežāk sastopamās brokastu kļūdas

6 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā. Kādu kaitējumu tie var nodarīt veselībai?

Saldās vai sāļās uzkodas? Atklāj, ko par tavu personību liecina tava izvēle

Ārsti atklāj, no kā viņi atteikušies, uzzinot kādu kaitējumu tas var nodarīt. Kāpēc viņi vairs neēd pat kartupeļu salātus?

Ēd garšīgi un veselīgi: vienas dienas ēdienkartes paraugs

Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu

No zirņiem un pupām pūšas vēders? Vienkāršs triks, kā padarīt pākšaugus vieglāk sagremojamus

Pētījumā atklāts produkts, kas samazina mirstību no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, un tas ir arī patiešām garšīgs

7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt?

Gribas baudīt eksotiskas garšas? Dariet to!

Kas notiek ar ķermeni, regulāri ēdot skābētus kāpostus. 5 iemesli neatteikties

Neiedomājami – atgriežas bīstama viduslaiku slimība ar mūsdienu diētu un nabadzības “palīdzību”