Uzturs

5 visbiežāk sastopamās brokastu kļūdas

6 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā. Kādu kaitējumu tie var nodarīt veselībai?

Saldās vai sāļās uzkodas? Atklāj, ko par tavu personību liecina tava izvēle

Ārsti atklāj, no kā viņi atteikušies, uzzinot kādu kaitējumu tas var nodarīt. Kāpēc viņi vairs neēd pat kartupeļu salātus?

Ēd garšīgi un veselīgi: vienas dienas ēdienkartes paraugs

Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu

No zirņiem un pupām pūšas vēders? Vienkāršs triks, kā padarīt pākšaugus vieglāk sagremojamus

Pētījumā atklāts produkts, kas samazina mirstību no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, un tas ir arī patiešām garšīgs

7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt?

Gribas baudīt eksotiskas garšas? Dariet to!

Kas notiek ar ķermeni, regulāri ēdot skābētus kāpostus. 5 iemesli neatteikties

Neiedomājami – atgriežas bīstama viduslaiku slimība ar mūsdienu diētu un nabadzības “palīdzību”

Enerģijas zagļi: 4 populāri produkti, kas atņem ķermenim daudz spēka

Šodien tās ir pilnīgas muļķības! Izrādās, ka daudzi no mums domā, ka ēd veselīgi, bet patiesībā bojā veselību

Vai tiešām maize ir kaut kādas šausmas? Uztura speciāliste atklāj, cik procentiem sabiedrības ir celiakija

Rīgas mērs Ķirsis: Rīgā, iespējams, ir vislabākais ūdens Eiropā!

Brokastis jāēd kārtīgas, bet vakariņas vieglas? Zinātnieki norāda, ka viss nav tik viennozīmīgi

Kefīrs, skābēti kāposti, sīpoli… Kas jāzina par probiotikām un prebiotikām, lai stiprinātu imunitāti?

Noskaidrojam! Vai dzert jēlu olu ir labi?

Drošāk izvēlēties ko citu! No kuru ēdienu pasūtīšanas izvairīties, apmeklējot restorānu?