Uzturs
5 pārtikas produkti, ko ieteicams ēst pirms miega, lai uzlabotu tā kvalitāti
Pētījumā atklāts, kurš alkoholiskais dzēriens ir visneveselīgākais – cilvēki, kas to dzer, visbiežāk cieš no liekā svara un ir slinki
Nemanāma inde: zinātnieki brīdina par iecienītu sulu, kas var būt nāvējoša
Labākās brokastis svara zudumam: vīriešiem un sievietēm tās atšķiras
Nosaukts pats veselīgākais dārzenis. Ja neesi to ēdis gadiem ilgi, noteikti neesi vienīgais
Ko nedrīkst ēst no rīta: 8 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā
“Klusais slepkava”: trīs produkti, ko eksperti iesaka cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni
Sekas būs jūtamas jau pēc trim nedēļām: zinātnieki nosauc veselībai kaitīgākos produktus
VIDEO. Svaiga vai atsaldēta? Gudrs knifs, kā veikalā izpētīt gaļu
Kā ķirbis ietekmē organismu: 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai
Kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu ēdīsi žāvētas plūmes? Negaidīti ieguvumi īpaši sievietēm gados
5 visbiežāk sastopamās brokastu kļūdas
6 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā. Kādu kaitējumu tie var nodarīt veselībai?
Saldās vai sāļās uzkodas? Atklāj, ko par tavu personību liecina tava izvēle
Ārsti atklāj, no kā viņi atteikušies, uzzinot kādu kaitējumu tas var nodarīt. Kāpēc viņi vairs neēd pat kartupeļu salātus?
Ēd garšīgi un veselīgi: vienas dienas ēdienkartes paraugs
Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu
No zirņiem un pupām pūšas vēders? Vienkāršs triks, kā padarīt pākšaugus vieglāk sagremojamus
Pētījumā atklāts produkts, kas samazina mirstību no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, un tas ir arī patiešām garšīgs
7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt?
