Dzīvesveids

Kā būtu jāvērtē sporta stundas? Skolotāja ar nožēlu atzīst: Joprojām ir kolēģi, kas stāv ar hronometru un mērlenti

7 iemesli, kāpēc jūs visu laiku jūtaties noguris. Tam nav saistības ar laikapstākļiem

Četri triki kā sadedzināt vairāk kaloriju pastaigas laikā

6 “nevainīgi” ieradumi, kas var nopietni ietekmēt tavu pašsajūtu

Pat pie pilnīga atmiņas zuduma cilvēks vēl spēj atcerēties lamuvārdus dzimtajā valodā. Interesanti fakti par lamāšanos

Ārsts brīdina par 5 pazīmēm, kas var liecināt par bojātām aknām

Speciāliste nosauc ideālo laiku sportam, lai “viss lielais” neuzkrātos uz vēdera

Kāpēc kvalitatīvam miegam jābūt vienai no galvenajām ikdienas prioritātēm

Oktobrī pievēršam uzmanību plaušu veselībai

Vai apakšveļa var būt bīstama sievietes veselībai? Eiropas valstu pētījumā atklājas baisi dati

“Svilini” taukus miegā: četri padomi, kā efektīvi atbrīvoties no “riepas” uz vēdera

Kā samazināt nederīgo medikamentu apjomu mājas aptieciņā? 5 praktiski padomi

Ja dienā pie datora sēdi ilgāk par 6 stundām, regulāri vēlams baudīt kādu konkrētu dzērienu, kas samazina daudzu slimību risku

Vai esi iedomājies, kas dzīvo uz dušas uzgaļa un tavas zobu birstes?! Tu to negribēji zināt!

Gēni nav vainojami: 7 faktori, kas liek tev ātrāk novecot

Skaistiem un veseliem matiem: 6 kļūdas, no kurām jāizvairās, mazgājot matus

Kādu rītu viņa pamodās, paskatījās spogulī un nolēma mainīt savu dzīvi: “spoku medniece” atklāj neparastu recepti, kā zaudēt svaru

Ārsts atklāj vissliktāko ieradumu, ar ko cilvēki kaitē savu smadzeņu veselībai

Kā pārstāt krākt: 7 vienkārši padomi, kas var palīdzēt novērst šo problēmu

Četri ieteikumi imūnsistēmas atbalstam rudenī