Dzīvesveids

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 7. epizode

Jūs pat nepamanīsiet: 5 radoši veidi, kā veikt 10 000 soļu dienā, neizejot no mājas

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 6. epizode

Tikai nepilna trešdaļa Latvijas iedzīvotāju šajā sezonā nolēmuši vakcinēties

Klintsons: Veselība ir nacionālā vērtība, kas nosaka valsts nākotni!

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 5. epizode

7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 4. epizode

Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 3. epizode

Veselība ģimenē – vērtība mums katram un nākamajām paaudzēm

Ārsti brīdina: tualetē ilgāk par 10 minūtēm sēdēt nevajadzētu, tas var novest pie nopietnām veselības problēmām

Kā mazināt stresu 10 minūtēs: septiņi zinātniski pamatoti veidi

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 2. epizode

Diabēta un aptaukošanās problēmu risinājumam vajadzīga lielāka sabiedrības iesaiste

Cietāku vai mīkstāku? Ieteikumi, kādu spilvenu izvēlēties veselīgam miegam

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 1. epizode

Izpratne par lieko svaru un aptaukošanos kā veselības riska faktoriem pieaug

Ierēdne atzīst: Tieši garšas un smaržas ir tās, kas pamudina cilvēku uzsākt smēķēšanu un ceļu uz atkarību

11 neparasti padomi, kas palīdzēs samazināt svaru un kleitas izmēru līdz svētku sezonai