Dabiskais pret sintētisko! Nav atšķirības 2
Dabiski un sintētiski iegūtajam C vitamīnam ir identiskas ķīmiskās formulas. Tā kā augļos un dārzeņos ir arī citas uzturvielas un bioloģiski aktīvas vielas, pastāv uzskats, ka dabiskais C vitamīns no produktiem labāk uzsūcas un efektīvāk iedarbojas. Tomēr nesenā pētījumā par ķīmiskā un dabiskā C vitamīna atšķirībām atzīts, ka abi absolūti vienādi ietekmē organismu.
! Vienīgā atšķirība – ķīmiski iegūtais C vitamīns ir daudz skābāks, tāpēc atsevišķos gadījumos var dedzināt kuņģi.