Foto – Shutterstock

Dabiski un sintētiski iegūtajam C vitamīnam ir identiskas ķīmiskās formulas. Tā kā augļos un dārzeņos ir arī citas uzturvielas un bioloģiski aktīvas vielas, pastāv uzskats, ka dabiskais C vitamīns no produktiem labāk uzsūcas un efektīvāk iedarbojas. Tomēr nesenā pētījumā par ķīmiskā un dabiskā C vitamīna atšķirībām atzīts, ka abi absolūti vienādi ietekmē organismu.

! Vienīgā atšķirība – ķīmiski iegūtais C vit­amīns ir daudz skābāks, tāpēc atsevišķos gadījumos var dedzināt kuņģi.

• C vitamīns
• veselīgs uzturs
• vitamīni

Olīveļļa ieteicama sirdij

Iedodam brīvdienas gremošanas sistēmai

Vecrīgā atvērts jauns daudzfunkcionāls dienas centrs „Svētās Ģimenes Māja”

Kā atpazīt sirdslēkmes tuvošanos mēnesi pirms tā notikusi

Elektroniski veselības pakalpojumi: ko tie īsti dod?

Lai Jaunais gads sākas kustīgi!

Rīcības plāns veselīgai ziemai

Zelta oga smiltsērkšķis skaistumam un imunitātei!