Burkānu plācenīši ar zaļo lociņu jogurtu. Enerģijas deva brokastīs! 2
Autors: “Praktiski.lv”
Sastāvdaļas
500 g kartupeļu
800 g burkānu
2 saišķīši zaļo lociņu
3 olas
Sāls
Pipari
1 tējkarote karija
300 g jogurta
Eļļa cepšanai
Reklāma
Reklāma
Pagatavošana.
7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām
“Izārdīs Latviju pa vīlēm!” Soctīklotāji “izceļ saulītē” vecu premjeres ierakstu soctīklos, kas izsauc viedokļu vētru
1. Kartupeļus un burkānus nomazgā, nomizo un sarīvē uz rupjas rīves. Lociņus nomazgā, nosusina, sīki sagriež. Pusi lociņu sajauc ar olām, kartupeļiem un burkāniem, pievieno sāli, piparus un kariju.
2. No masas veido plācenīšus, lielā daudzumā eļļas cep brūnus un kraukšķīgus. Lieko eļļu notecina uz virtuves dvieļa, noliek siltumā. Jogurtu sajauc ar atlikušajiem lociņiem, pievieno garšvielas. Pasniedz ar burkānu plācenīšiem.
