0
6 palīgi simptomu atvieglošanai
1. Augu valsts līdzekļi, piemēram, homeopātiskais preparāts mastodinons, ko lieto kursa veidā pa diviem mēnešiem, kā arī tā sauktā mastopātijas tēja un citi.
2. Naktssveces vai zivju eļļa, kuru sastāvā ir A vitamīns, kas spēj samazināt estrogēnu līmeni. Savukārt E vitamīns palielina progesterona daudzumu, un tādējādi tiek līdzsvarotas abu hormonu attiecības.
3. Vobenzīms palīdz samazināt saistaudu tūsku un izvadīt lieko šķidrumu no organisma. To iesaka lietot divreiz gadā kursa veidā rudenī un pavasarī, taču neviens medikaments vai uztura bagātinātājs nav garants mastopātijas novēršanai.
4. Ogas un augļi vasarā, jo tajos ir daudz antioksidantu.
5. Nereti cistas samazinās un izzūd, lietojot ārsta izrakstītus jaunākās paaudzes antidepresantus.
6. Ja sieviete izmanto hormonālo kontracepciju, jāizvēlas tabletes ar zemu estrogēna devu. Diezgan bieži smeldze krūtīs rodas menopauzē, sākot hormonaizvietojošo terapiju (HAT). Tad jākoriģē deva vai jāmaina preparāts.
