
Foto – Matīss Markovskis
Brūkleņu un banānu smūtijs 0
Sastāvdaļas –
• 200 ml piena
• 1 ābols
• ½ banāna
• 2 ēdamkarotes brūkleņu
• 1 ēdamkarote linsēklu
Pagatavošana.
Visas smūtija sastāvdaļas sablendē. Linsēklas nedod nekādu piegaršu, taču dzērienam piešķir papildu veselīgumu.
Reklāma
Reklāma