
Foto – plufit.ru
Brokoļi ar mandelēm 0
Sastāvdaļas (4-6 porcijas)
400 g brokoļu
50 g augu eļļas
1/3 krūzītes sagrieztu mandeļu
1 ēdamkarote svaigi spiestas citronu sulas
Reklāma
Reklāma
Kā gatavot?
Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā
Laimīgais datums 22.02. – šīm 4 zodiaka zīmēm tā solās būt īpaši veiksmīga diena
Kādā krāsā jābūt naudas makam, lai piesaistītu finansiālo labklājību? Katrai zodiaka zīmei savs veiksmes tonis
1. Iztvaicē brokoļus. Uz 5 minūtēm atdzesē.
2. Katliņā uzsilda eļļu, uz mērenas uguns. 2-3 minūtes tajā gatavo mandeles, pēc tam pievieno citronu sulu un pustējkaroti sāls.
3. Pievieno šo maisījumu brokoļiem.
Recepte pēc plufit.ru