
6. Stiprina imūnsistēmu 0
Ja vēlies izvairīties no saaukstēšanās un citiem vīrusiem, šis dzēriens var būt tavs dabiskais aizsargs. Okra ir bagāta ar C vitamīnu un antioksidantiem, kas stiprina imūnsistēmu un palīdz cīnīties ar infekcijām. Krustnagliņas satur eugenolu, kam piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, bet kanēlis satur spēcīgus antioksidantus, kas palīdz organismam cīnīties ar brīvajiem radikāļiem un aizsargā šūnas no bojājumiem.