Foto: Pexels.com

5. Uzlabo gremošanu un mazina vēdera pūšanos 0

Ja cīnies ar vēdera uzpūšanos vai gremošanas problēmām, okra ūdens var palīdzēt regulēt gremošanu. Okra ir dabīgs šķiedrvielu avots, kas uzlabo zarnu veselību un novērš aizcietējumus. Kanēlis un krustnagliņas palīdz uzlabot zarnu mikrofloru, samazinot iekaisumus un gāzu veidošanos.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.