Foto. pexels.com/Daniel Frese
Izvairieties no smagiem, krēmīgiem ēdieniem 0
Sausais gaiss salonā var izraisīt dehidratāciju un palēnināt gremošanu, tāpēc ieteicams izvairīties no trekniem, krēmīgiem ēdieniem, īpaši, ja tie ir lidojuma ēdienkartē. Šāda veida ēdieni, tostarp cepti ēdieni un ēdieni ar treknām mērcēm, var apgrūtināt kuņģi, izraisot tā gausumu un vēdera uzpūšanos. Līdz ar to vieglāku, vieglāk sagremojamu iespēju izvēle ir saprātīga rīcība lidojot, it īpaši, ja runa ir par tālajiem lidojumiem uz galamērķiem ar atšķirīgām laika zonām.
Reklāma
Reklāma
Ik dienu līdz 200 jaunu pieteikumu. Cik tiešsaistes pārtikas piegādes kurjeru PVD jau reģistrējušies?
Apēst tik, cik gribas, un vēl vairāk!? Jā, apjoma ēšana var palīdzēt zaudēt svaru
Jāmeklē, dārgi, nav laika? 15 produkti, ko turēt pa rokai, lai atvieglotu veselīgu ēšanu visas nedēļas garumā
