Foto: Pexels.com

Alkohola lietošana kopā ar pikantiem ēdieniem var kairināt kuņģa un zarnu traktu un palielināt gremošanas problēmu, piemēram, skābes atviļņa un gastrīta, risku, kas var netieši ietekmēt aknu veselību, traucējot uzturvielu uzsūkšanos un vielmaiņu.

Lai saglabātu aknu veselību un kopējo labsajūtu, ieteicams sabalansēti uzturā lietot dabiskus, nepārstrādātus produktus un izvairīties no pārmērīga tauku, cukura, sāls un alkohola patēriņa.

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

• aknas
• dalītais
• produkti
• uzturs

Veselam

Ārsts brīdina par 5 pazīmēm, kas var liecināt par bojātām aknām

Veselam

Aknas ir tas orgāns, kas ilgi klusē! Viss, kas tev jāzina par saslimšanu simptomiem un izmeklējumiem

Hepatīts, taukainā hepatoze – izplatītas, taču bieži vien nediagnosticētas slimības. Kāpēc ir vērts pārbaudīt aknu veselību?