Emociju izgāztuve 1
Ikviens no mums laiku pa laikam piedzīvo saspringtas un neveiksmīgas dienas, stresam reizēm uzkrājoties tik ļoti, ka atliek no tā atbrīvoties, vien izgāžot negatīvās emocijas pār līdzcilvēku galvām. Visbiežāk šādi trūkties nākas mūsu partneriem, turklāt, kā apgalvo psihologi, konkrētā emociju menedžēšanas tehnika ātri vien var kļūt par ieradumu, cilvēkiem neprotot citādi atbrīvoties no milzīgā stresa daudzuma, kas radies un krājies dienas gaitā.