
Foto: Aija Geida
Bērzu sula ar citrusaugļiem – vitamīnu eksplozija 0
Sastāvdaļas
• 600 ml bērzu sulas
• 2 mandarīni vai apelsīns
• liels greipfrūts
• citrons
• 2 ēdamkarotes cukura
Reklāma
Reklāma
Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt
“Joprojām notiek ceturtā karavīra meklēšana…” Jaunākā informācija par ASV karavīriem Lietuvā
295
“Abu Meri vēl nav atkāpies?” Sabiedrība prasa atbildes par bīstamo infekciju un vērtē, kuram jāuzņemas atbildība
Citrusaugļus nomizo un sagriež gabaliņos. Bērzu sulā izšķīdina cukuru. Glāzēs liek augļus un pārlej bērzu sulu. Ļauj pusstundu iestāvēties. Pasniedzot var pievienot ledusgabaliņus.