Bērnu resnuma iemesls – hiperaprūpe 0
Uztura speciāliste Lizete Puga strādā gan ar pieaugušajiem, gan mazajiem pacientiem Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā, palīdzot noskaidrot, kas uzturā var kaitēt vai palīdzēt. Liela problēma ir bērnu aptaukošanās, ar kuru speciālistei bijusi personiska pieredze – bērnībā viņa pati bijusi “bumbiņa”, un arī viņai nācies notievēt. Tomēr iznākums bijusi cita galējība, jaunajam izdevniecības “Lauku Avīze” portālam “Veselam.lv” atklāja Lizete Puga.
“Daudzas veselības problēmas ir saistītas ar dzīvesveidu, tostarp uzturu. Arī bērnu slimnīcā daudz jāstrādā ar bērnu aptaukošanos jeb adipozitāti. Pie mums ir speciāla svara korekcijas programma bērniem, tā ilgst divas dienas,” pastāsta speciāliste.
Jautāta, kas ir galvenais iemesls, kāpēc bērni aptaukojas, Lizete Puga nopūšas: “Populārākais iemesls, kāpēc tā notiek, ir hiperaprūpe! Atceros ainu – divpadsmitgadīgs puika nemāk sasiet šņores, to viņa vietā izdara mamma.
Liekā svara programmā vienu dienu mēs runājam, nākamajā kopīgi gatavojam ēst. Diezgan bieži var redzēt, ka mammas nevar noskatīties, kā bērns kaut ko dara. Satraucas – viņš taču neprot pareizi noturēt nazi, nemāk to un šo. No tādas attieksmes viņš pat nemēģina! Ņem to, ko zina – tur stāv baltmaize, tur – sausās brokastis, veikalā var nopirkt šokolādes batoniņu – tos tad arī ēd.”
“Nereti bērniem svars sāk pieaugt laikā, kad vecāki šķiras,” novērojusi uztura speciāliste. “Ar ēdienu atvase var pievērst sev uzmanību, bet vecāki – izpirkt vainas sajūtu.”
Diemžēl daudzi vecāki nav īpaši motivēti pielikt pūles, lai bērnam nebūtu liekā svara, secina Lizete Puga. Viņi neizprot, ka ikdienā ēst našķus nav normāli.
“Bērns pats var nesasaistīt ēdiena un liekā svara likumsakarības. Kad biju maziņa, biju apaļīga un skolā klasesbiedri apsaukāja – cik gara, tik plata! Man pašai nebija izpratnes, ka tas ir no tā, ko ēdu, līdz mana ģimenes ārste Vizma Meikšāne pateica – neēd desmaizes un baltmaizi! Uzreiz pieņēmu, ka viņas ieteikumi jāpilda.
Tad nonācu otrā galējībā – ēdu vārītus kartupeļus ar biezpienu un dzēru ūdeni. Skolas kafejnīcā vienmēr bija nolikts ūdens, jo visi zināja, ka šī meitene nāks pakaļ ūdenim.”
Plašāku sarunu ar uztura speciālisti Lizeti Pugu par dzīvi profesijā un to, kā pat vīrs viņas vadībā notievēja, ēdot čipsus, varat lasīt jaunā portāla “Veselam.lv” sadaļā “Psihoģija/Personība”.
