Foto – Karīna Miezāja

Sastāvdaļas – 2 banāni, ½ tējk. sviesta, 2 ēd. k. medus, 100 ml smiltsērkšķu sulas, 100 ml ābolu sulas, 4 ēd. k. auzu, 5 ēd. k. grieķu jogurta, 5 ēd. k. jogurta bez piedevām, grauzdētas ķirbju sēklas, 3 ēd. k. valriekstu, Indijas riekstu (pistāciju, mandeļu vai citu riekstu), dažas avenes.

Pagatavošana.

Lasītākie

Kokteilis

Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs 4

“Varēja notikt ļoti liela nelaime…” Mārupes novadā skolēnu autobusa priekšā nogāzies ceļamkrāns 5

Kokteilis

Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50 5

Lasīt citas ziņas

Nomizotus banānus sagriež šķēlēs. Pannā liek medu un sviestu. Silda, līdz parādās putiņas. Tad pievieno banānu šķēles, pielej smiltsērkšķu sulu, ābolu sulu un vēl pēc mirkļa ievieno auzas. Pannu noņem no uguns, masai ļauj atdzist. Šo masu uzmanīgi sajauc ar jogurtu. Rotā ar avenēm, ķirbju sēklām un riekstiem.

• banāni
• deserts
• smiltsērkšķi

Store ar tomātiem un bulguru

Cepti kartupeļi ar desu “Stipendijas diena”

Receptes

Kartupeļu plācenīši ar lasi. Vakariņas 20 minūtēs!

VIDEO: Fusilli makaraoni ar baklažāniem pikantā tomātu mērcē

Mīlestības salāti

Salāti ar graudaino biezpienu un lasi

Rostbifa salāti ar ķirštomātiem, ceptām sēnēm un kūpinātu Mālpils sieru

Kuras zivis ir liesas, treknas un vidēji treknas?