Foto – Aija Geida

Sastāvdaļas
• Avokado
• Mango
• 30 ml citrona sulas
• 2 ēdamkarotes cukura
• Sauja ledus gabaliņu

Lasītākie

Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā

Kokteilis

Laimīgais datums 22.02. – šīm 4 zodiaka zīmēm tā solās būt īpaši veiksmīga diena

Tramps iet uz visu banku – no Ukrainas prasa neiespējamo: atklātas skandalozā līguma detaļas

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Avokado un mango sagriež gabaliņos. Liek blenderī, pievieno cukuru un sakuļ viendabīgā masā. Pieliek ledus gabaliņus un turpina kult. Pasniedz aukstu.

Garšas dažādošanai var pievienot glāzi svaigu ananasu gabaliņu un 50 ml ananasu sulas, tad smūtijs ir vēl aromātiskāks.

• avokado
• mango
• smūtijs