Antra Krastiņa

Šaubāties, vai žāvētā produktā kas vērtīgs? Patiesība par žāvētu augļu uzturvērtību

Īsts brīnumdārzenis no mūsu pašu dārziem – BURKĀNS! Tas palīdz veselībai daudzos veidos

No skuju vitamīnu dzēriena līdz dziedējošai pirts slotai! Egles apslēptais spēks

Dzīvībai svarīga informācija. Kā atpazīt skābekļa trūkumu, kāds ir normāls skābekļa līmenis, kā to paaugstināt?

Rāceņi un kāļi pamazām atkaro savu vietu uz mūsu šķīvjiem. Kas tajos vērtīgs?

Modē atgriežas senču pārbaudītas vērtības – kā veselībai un skaistumam var izmantot rīcineļļu, un kas tajā vērtīgs?

Gribas baudīt eksotiskas garšas? Dariet to!

Vai bārbeļu ogas ir ēdamas?

Saulespuķu, magoņu, ķimeņu sēklas… Mazās jaudīgās spēkstacijas, kas aktivizēs enerģiju

Vai tiešām austiņas ir drauds dzirdei un kā varam palīdzēt ausīm? Skaidro ārste

Cik spēcīgi dzeļ, tik spēcīgi dziedina. Kādas ir nātres ārstnieciskās īpašības?

Plūmes, bumbieri – ēdam, cik lien!

Cūku pupas ir vērtīgas veselībai un tiek izmantotas pat tautas medicīnā, taču tās noteikti nevajag ēst svaigā veidā

Priede – ārstē un glābj no bada

Strutene – indīgā dziedinātāja

Ceriņu maģija: kā tos izmantot dziedniecībā?

Garšo pēc ķiplokiem un lokiem – lakši. No tautas dziedniecības ieteikumu un recepšu pūra

Latvieši tūju nosaukuši par dzīvībaskoku. Tas noder ne tikai ainavai, bet arī veselībai

Dakteris bērzs: kā pumpurus un sulas izmantot dziedniecībā?

Apiņi veselībai, miegam, garšas kārpiņām un amuletos