
pexels.com/Pixabay
Kurkuma 0
Kurkuma ir slavena ar savām pretiekaisuma un antioksidatīvajām īpašībām. Tās galvenā aktīvā viela kurkumīns var palīdzēt mazināt smadzeņu iekaisumu un oksidatīvo bojājumu smadzenēs. Kurkuma vislabāk uzsūcas kombinācijā ar melnajiem pipariem, tāpēc šīs garšvielas ieteicams lietot kopā.
Reklāma
Reklāma