Attīrošs ķīselis, lai būtu plakans vēders 2
Tāds ķīselis jums palīdzēs nomest lieko svaru, izvadīs no zarnām visu nevajadzīgo, ievērojami atvieglos gremošanas trakta darbību.
Attīrošā dzēriena pagatavošanai vajag sauju auzu pārslu „Herkuless”, sauju žāvētu plūmju, sauju svaigas rupji rīvētas bietes.
Visu aplej ar 2 litriem vāroša ūdens un uz lēnas uguns vāra 15 minūtes. Novārījumu, kurš sanāca līdzīgs ķīselim, izkāš un divas stundas pirms gulētiešanas iedzer tik, cik var. Vēlams aknu zonai uzlikt kaut ko siltu.
Ķīseļa biezumus no rīta var apēst brokastīs. Vēlams vienu reizi nedēļā ievērot atslodzes dienu, kurā lieto tikai šādu attīrošo ķīseli.