Foto – Shutterstock

Koncentrējies uz to, ko vari izdarīt tagad

Apzinies, ka kļūdas ir labojamas

Iemesls, kāpēc tu pārāk daudz pārdomā un domā par dažādām lietām, neļaujot sev atpūsties, ir saistīts arī ar to, ka tu nespēj sev uzticēties. Lai arī tu, iespējams, to neapzinies, tu vienkārši neuzticies sev, ka veiksi pareizo lēmumu un neesi pārliecināta par savām darbībām.

Atceries, ka tu nevari uzticēties nevienam citam tik ļoti, kā tu to vari sev. Beidz sevi šaustīt, radot bažu mākoņus ap sevi.

Koncentrējies uz to, ko vari izdarīt tagad

Apzinies, ka kļūdas ir labojamas

• psiholoģija