
Foto: PEXELS
Ūdens 0
Ūdens ir vienkāršākais un efektīvākais veids, kā attīrīt organismu no toksīniem. Nikotīns ātri izdalās caur nierēm, tāpēc ir svarīgi izdzert vismaz 1,5-2 litrus ūdens katru dienu.
Reklāma
Reklāma