Foto – Shutterstock
Atklāts, kuri sporta veidi vislabāk palīdz pret aptaukošanos 0
Taivānas ārsti un dietologi nosaukuši sporta veidus, kuri visefektīvāk palīdz notievēt, ziņo “PLoS Genetics”.
FOTO. Dzemdībās nošķirti dvīņi? Atklāts, ka mūsu Saeimā strādā divi pilnīgi identiski deputāti
VIDEO. “Jau divas avārijas, bet ceļa tīrītāja neviena, ko jūs gaidāt?” Mārtiņš nikns par gauso darbu uz A9
1
“Nogurums ir milzīgs.” Reinis vairākas stundas dienā pavada ceļā uz un no darba. Valsts darba inspekcija atklāj, kas viņam par to pienākas
Eksperti gan norāda, ka cilvēkiem ar noslieci uz aptaukošanos vispareizāk būtu nodarboties ar vairākiem sporta veidiem paralēli.
Starp visefektīvākajiem sporta veidiem svara nomešanai speciālisti nosauca skriešanu, jogu, sporta soļošanu, kāpšanu kalnos un sporta dejas
Tāpat daudz kaloriju sadedzina peldēšana, badmintons un braukšana ar velosipēdu vai velotrenažieri.
Pētījumu sarežģīja tas, ka līdzās dažiem “lielajiem” gēniem, kuri var veicināt aptaukošanos, pastāv aptuveni divi miljoni dažādu to mutāciju, kas arī, iespējams, ietekmē svara regulāciju.
