Foto – Shutterstock

Taivānas ārsti un dietologi nosaukuši sporta veidus, kuri visefektīvāk palīdz notievēt, ziņo “PLoS Genetics”.

Lasītākie

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

TV24

“Es neticu šādām sakritībām!” Slaidiņam aizdomas raisa ASV prezidenta Baidena pēkšņie lēmumi par Ukrainu un Trampa klusēšana

RAKSTA REDAKTORS

“Ārsts atnāk ar kafiju, bez steigas…” Paciente dusmīga, kāpēc “Veselības centrs 4” atļaujas necienīt cilvēku laiku

Lasīt citas ziņas

Eksperti gan norāda, ka cilvēkiem ar noslieci uz aptaukošanos vispareizāk būtu nodarboties ar vairākiem sporta veidiem paralēli.

Starp visefektīvākajiem sporta veidiem svara nomešanai speciālisti nosauca skriešanu, jogu, sporta soļošanu, kāpšanu kalnos un sporta dejas

“Spēlmaņu nakts” balvas sadalītas! Par gada aktieriem atzīti Māra Mennika un Kaspars Znotiņš

Psihologi nosauc galvenās pazīmes, kas liecina, ka cilvēks nav radīts attiecībām

Starptautiska žūrija Rīgas restorānus atzinusi par labākajiem Baltijā

Tāpat daudz kaloriju sadedzina peldēšana, badmintons un braukšana ar velosipēdu vai velotrenažieri.

Pētījumu sarežģīja tas, ka līdzās dažiem “lielajiem” gēniem, kuri var veicināt aptaukošanos, pastāv aptuveni divi miljoni dažādu to mutāciju, kas arī, iespējams, ietekmē svara regulāciju.

Nepārkarsti – tas ir bīstami veselībai! Farmaceites ieteikumi, kā sevi pasargāt, kad laukā tveice

7 maldīgi priekšstati par veselīgu dzīvesveidu un treniņiem

Peldēšana – imunitātei un labai formai jebkurā vecumā