LA.LV kolāža (Foto: Pexels.com)

Kad pēdējo reizi piecēlāties kājās un kustējāties? Ja visu dienu esat sēdējis un strādājis, jums varētu būt grūti atcerēties, kad tas bija. Taču, ja pārāk ilgi sēdēsiet, varētu būt tā, ka jutīsieties noguris.

Lasītākie

Kokteilis

Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot

“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu

TV24

“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu

Lasīt citas ziņas

Tie, kuri darba laikā daudz sēž, visticamāk, jutīsies daudz nogurušāki nekā tie, kuri dara aktīvu darbu. Lai palīdzētu izvairīties no noguruma, piemēram, sēžot pie rakstāmgalda, darbiniekiem vajadzētu regulāri ieturēt pārtraukumus visas dienas garumā un atvēlēt laiku kustībām.

• dalītais
• izteikts nogurums
• kļūdas
• nogurums

Veselam

Neļauj zaudēt svaru: 5 pārtikas produkti, kas būtiski palēnina vielmaiņu

Veselam

TOP 5 pārtikas produkti, kas nogalina vēlmi mīlēties

Veselam

10 produkti, kas jāēd sievietēm pēc 40 gadu vecuma