
LA.LV kolāža (Foto: Pexels.com)
4. Jums nav seksa 21
Ja neatceraties pēdējo reizi, kad nodarbojāties ar seksu, ir pienācis laiks šo situāciju mainīt. Seksuālās tuvības trūkums iet roku rokā ar nogurumu.
Seksa laikā izdalās vairāki hormoni, kas veicina labāku miegu, un, kā mēs zinām, miegs var palīdzēt nodrošināt mums enerģiju nākamajā dienā.
Vīriešiem testosterona līmeņa pazemināšanās var izraisīt gan fizisko, gan garīgo nogurumu.
Reklāma
Reklāma