LA.LV kolāža (Foto: Pexels.com)
3. Jūs ēdat par daudz ogļhidrātu 21
Lai gan daudzi domā, ka ogļhidrāti ir tie, kas sniedz enerģiju, mums patiesībā ir nepieciešams ēdienreizēs uz šķīvja sabalansēt gan olbaltumvielas, gan taukus, gan ogļhidrātus.
Reklāma
Reklāma
Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās!
3
Pasaulei vajadzētu atgādināt par šīm briesmām: Krievijā rosina detonēt kodolbumbu, lai liktu “cilvēcei aizdomāties”
85
“Lizuma pagastā 19.septembra rīts iesākās traģiski…” Skolas direktore līdzjūtības runā piemin māsu un brāli, kuri gāja bojā traģiskajā autoavārijā
17
Olbaltumvielas ir svarīga uztura sastāvdaļa, jo tās palīdz mums uzturēt spēku, kas nepieciešams ikdienas darbību veikšanai. Arī augļu un dārzeņu trūkums ikdienas maltītēs var izraisīt lielāku nogurumu.
