Atbild konsultants 0
Ko ņemt līdzi uz pirmo nodarbību
Dvieli, peldkostīmu vai jebkādu citu vieglu vasaras apģērbu, nomā pieejami arī hidrotērpi.
Vai šos sporta veidus var iemācīties vienā vasarā?
Jā, gan SUP, gan vindsērfingu var apgūt vienā vasarā, tikai nepieciešams ar to aktīvi nodarboties.
Vai tos iespējams apgūt lielākā kompānijā?
Tas ir iespējams, un, ja visiem ir vienāda pieredze vai pieredzes trūkums, būs vēl interesantāk nekā vienatnē. Varēsiet sekot līdzi kolēģu progresam un salīdzināt rezultātus.
Kādi ir vecuma ierobežojumi?
Jaunākā sērfotāja bija sešus gadus veca, un viņai tas ļoti labi izdevās. Svarīgākais, lai cilvēks māk peldēt un stabili stāvēt. Ja līdz nodarbības vietai var pats atnākt, var arī kāpt uz dēļa!
Vai nepieciešama fiziskā sagatavotība?
Nē, lai apgūtu SUP un vindsērfingu, nav nepieciešams liels muskuļu spēks. Vēl vairāk, pirmos soļus apgūt būs daudz vieglāk bez lielas muskuļu masas, jo tas ir papildu smagums un apgrūtinājums līdzsvara noturēšanai.
36,6 °C konsultants RIHARDS AKMENTIŅŠ, vindsērfinga instruktors
