Pirmdiena, 25. Novembris, 2024

Katrīna
Katrīne
Trīne
Kate
Kadrija

Kas ir SUP 0

0:00, 20. maijs 2016

Veselam Dzīvesveids

SUP (saīsinājums no angļu stand up paddle board – dēlis, uz kura stāvot airē) ir Havaju salu sporta veids, savā ziņā mantojums. Tas ir sens sērfošanas veids, ko izmantoja instruktori, lai būtu lielāka pārredzamība un varētu sērfotājiem ziņot par haizivīm, viļņiem un citām iespējamām briesmām. Procesā izmanto aptuveni 3–4 metrus garu dēli un speciālu airi. Darbība notiek uz ūdens, tāpēc ieelpojam svaigu gaisu un spējam pietiekami nodrošināt muskuļus ar skābekli. Atrodoties uz ūdens, jūtam arī nelielu sasprindzinājumu, kas nostiprina saites.

Reklāma

Reklāma

Kas ir vindsērfings

Lasītākie

“Latvija ir iegājusi Nāves spirālē! Ar čurainu lupatu jāpatriec!” Hermanis par politiķiem, kuri valsti ved uz “kapiem”

“Asaras acīs!” Tantiņas pie Matīsa kapiem tirgo puķu vainagus. Kāds izsauc policiju, bet viņa rīcība pārsteidz

RAKSTA REDAKTORS

Bez vainas vainīgs? Mirklī, kad trīs bērnu tēva Artūra kontā ienāca 200 eiro, viņš kļuva par bīstamu krāpnieku! 44

Lasīt citas ziņas

Vindsērfings ir ūdenssporta veids, kurā izmanto vējdēli (parasti tas ir 2–4 metrus garš) un buru, kas ķer vēja spēku. Kaut gan apzīmējums vindsērfings jau kļuvis par vispārpieņemtu šā sporta veida nosaukumu, dalībniekus joprojām sauc par burātājiem, nevis sērfotājiem. Lai iegūtu pamata iemaņas braukšanā ar vējdēli, pirmajās nodarbībās uz ūdens nepieciešami instruktora ieteikumi un norādījumi. Sekojot tiem līdzi, vadīšanas pamatiemaņas un pagriešanās manevrus var iemācīties pāris stundās. 1984. gadā sporta veids tika iekļauts olimpiskajās sporta spēlēs un tagad, attīstoties inventāram, tas piedzīvo jaunu popularitātes vilni plašākā sabiedrībā.

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

“Latvija ir iegājusi Nāves spirālē! Ar čurainu lupatu jāpatriec!” Hermanis par politiķiem, kuri valsti ved uz “kapiem”

“Asaras acīs!” Tantiņas pie Matīsa kapiem tirgo puķu vainagus. Kāds izsauc policiju, bet viņa rīcība pārsteidz

RAKSTA REDAKTORS

Bez vainas vainīgs? Mirklī, kad trīs bērnu tēva Artūra kontā ienāca 200 eiro, viņš kļuva par bīstamu krāpnieku! 44

7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

RAKSTA REDAKTORS

“Dēls ir gudrs IT speciālists, bet neviens nedod iespēju!” Mamma dalās pieredzē, kā pieprasītākajā profesijā nav iespējams atrast darbu 6

Lasīt citas ziņas

Atklāts, kāds ir izplatītākais HIV inficēšanās veids Latvijā

Tā ir kļuvusi par globālu problēmu! Zāļu valsts aģentūra brīdina

Ziedputekšņi un bišu maize – kādus vitamīnus satur šie brīnumprodukti?

Rāceņi un kāļi pamazām atkaro savu vietu uz mūsu šķīvjiem. Kas tajos vērtīgs?

Lasītākie

“Latvija ir iegājusi Nāves spirālē! Ar čurainu lupatu jāpatriec!” Hermanis par politiķiem, kuri valsti ved uz “kapiem”

“Asaras acīs!” Tantiņas pie Matīsa kapiem tirgo puķu vainagus. Kāds izsauc policiju, bet viņa rīcība pārsteidz

RAKSTA REDAKTORS

Bez vainas vainīgs? Mirklī, kad trīs bērnu tēva Artūra kontā ienāca 200 eiro, viņš kļuva par bīstamu krāpnieku!

7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Ģimenes ārstu plašāka iesaiste diabēta pacientu aprūpē var glābt dzīvības

Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi

“Sieva nepacēla telefonu, tāpēc tagad rindā jāgaida 8 mēnešus” – kāds tēvs sašutis par rindu sistēmu bērnu slimnīcā

Rozentāle par infekcijas slimību zāļu rezervēm: “Tad, kad X stundā vajadzēs, tad būs šie medikamenti!”

Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde

7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas

“Putina valdībā ir kāds vēl slīpētāks sarunvedējs; agresīvs un spējīgs manipulēt ar savu sarunbiedru!”

No jaunā VID likuma pazudusi norma, kas veicinātu VID atklātību par pašu veiktajām pārbaudēm

TESTS. Vai spēsi nosaukt ēstuvi, redzot tikai ēdienkartes fragmentu? Laiks noskaidrot!

Pasūtīju durvis par 409 eiro un paliku “bešā”! Populārs internetveikals piesaka maksātsnespēju, naudu pircēji neatgūst

“Latvija ir iegājusi Nāves spirālē! Ar čurainu lupatu jāpatriec!” Hermanis par politiķiem, kuri valsti ved uz “kapiem”

RAKSTA REDAKTORS

Bez vainas vainīgs? Mirklī, kad trīs bērnu tēva Artūra kontā ienāca 200 eiro, viņš kļuva par bīstamu krāpnieku!

“Asaras acīs!” Tantiņas pie Matīsa kapiem tirgo puķu vainagus. Kāds izsauc policiju, bet viņa rīcība pārsteidz

RAKSTA REDAKTORS

“Dēls ir gudrs IT speciālists, bet neviens nedod iespēju!” Mamma dalās pieredzē, kā pieprasītākajā profesijā nav iespējams atrast darbu

Ir vērts “nošpikot”! 10 lietas, ko bērni zina, bet pieaugušie ir aizmirsuši

10 lietas, ko noteikti nevajadzētu darīt, kad esi dusmīgs

“Kāds vispār nesaslimst, kāds – vidēji smagi,” infektoloģe skaidro, vai jaunais Covid-19 paveids ir bīstams

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

Mazbērna buča vecam cilvēkam ir vislabākās zāles!? No medicīniskā viedokļa atbilde ir ļoti skarba

Cik daudz vīriešu “ir vainīgi” pie dzimstības krituma Latvijā?

Lūdz atbalstu piecgadīgajam Oliveram, kuram ir vesela virkne smagu diagnožu… Mamma sevi pilnībā ir veltījusi dēlam

5 pārtikas produkti, ko ieteicams ēst pirms miega, lai uzlabotu tā kvalitāti

VIDEO. “Iekšējā spriedze tevi apēd visu laiku…” Hokejists Jēkabs Rēdlihs ar sievu Ievu stāsta par grūtākajiem brīžiem abu attiecībās

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.