Ceturtdiena, 30. janvāris, 2025

Valentīna
Tīna
Pārsla

#mūsdienu skolēni #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

Trenējiet savu darba atmiņu 0

16:00, 29. janvāris 2025

Veselam Dzīvesveids

Vissvarīgākā atmiņas daļa ir tā, ko mēs saucam par darba atmiņu. Labākais, ko varat darīt, lai prāts būtu ass, ir uzlabot darba atmiņu. Kā to izdarīt? Lai trenētu darba atmiņu, jāspēlē vienkāršas prāta spēles. Piemēram, pa ceļam uz darbu uzskaitiet visas pieturas parei8zā secībā, bet pēc tam sakārtojiet alfabēta kārtībā bez pildspalvas un papīra. Galvenais – piespiest sevi paturēt un apstrādāt informāciju savā prātā, lai šī spēja nevājinās ar vecumu.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Pat neliela deva var izraisīt problēmas: ārsti brīdina par populāra bezrecepšu medikamenta iespējamiem bīstamajiem blakusefektiem

Šīs lietas bieži tiek dāvinātas dzimšanas dienā – tas ir stingri aizliegts

RAKSTA REDAKTORS

“Bija jau par vēlu…” Grupas “Oranžās Brīvdienas” pāragri mirušā solista Speisa sieva Ilze pastāsta, kas īsti notika liktenīgajā naktī

RAKSTA REDAKTORS

“Man kļūst neomulīgi tās olas tagad pirkt.” Pircēja neizpratnē – kāpēc veikalos olas vairs netiek uzglabātas vēsumā? 6

FOTO. Jau 18 dienas ne ziņas, ne miņas – tikai minējumi. Pazudis Putina labais draugs Kadirovs

Karsējot kļūst par indi?! Šis un 9 citi mīti par medu

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Donalds Tramps un viņa rosība sabiedrības veselības jomā

“Holivudas” tievēšanas brīnumzāles var patiesībā uzlabot mūsu veselību: jauns pētījums šokē mediķus

“Šis cilvēks pēkšņi kļūst par jūsu labāko draugu.” Eksperts skaidro, kā notiek manipulācija un cilvēka prāta apstrāde

Tas ir smags darbs mūža garumā! Lūk, 13 triki un padomi, kā uzturēt savu atmiņu asu kā nazis

Lasītākie

Pat neliela deva var izraisīt problēmas: ārsti brīdina par populāra bezrecepšu medikamenta iespējamiem bīstamajiem blakusefektiem

Šīs lietas bieži tiek dāvinātas dzimšanas dienā – tas ir stingri aizliegts

RAKSTA REDAKTORS

“Bija jau par vēlu…” Grupas “Oranžās Brīvdienas” pāragri mirušā solista Speisa sieva Ilze pastāsta, kas īsti notika liktenīgajā naktī

RAKSTA REDAKTORS

“Man kļūst neomulīgi tās olas tagad pirkt.” Pircēja neizpratnē – kāpēc veikalos olas vairs netiek uzglabātas vēsumā?

FOTO. Jau 18 dienas ne ziņas, ne miņas – tikai minējumi. Pazudis Putina labais draugs Kadirovs

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vajadzētu atcerēties šo noteikumu – bučot jaundzimušos nav īsti labi! Kāpēc?

“Viņu bērnības atmiņas būs karš, nedrošība…” Rūta Dimanta skaidro, kāpēc ir svarīgi Latvijā turpināt rīkot nometnes Ukrainas bērniem

Pat neliela deva var izraisīt problēmas: ārsti brīdina par populāra bezrecepšu medikamenta iespējamiem bīstamajiem blakusefektiem

VIDEO. “Iesim nodot “dārgumus”!” Nauris Didrihsons gatavs doties uz klīniku, lai abi ar Elīnu piepildītu sapni par otru bērniņu

Kaupere: Ja maksimāli atļautā cena aptiekā tiek pārkāpta, jāvēršas Veselības inspekcijā

“Taču saņemies!” Iveta Simsone neslēpj, ka brīžiem attiecībās ar Armandu iet kā pa kalniem un lejām…

Slaidiņš: Šis viens raksts sacēlis pamatīgu “jezgu”, izraisot lavīnas efektu

Veidemane par Elksniņu un valodas prasmju pārbaudi pedagogiem: Jums ir tik maz smadzeņu, ka nespējat iemācīties latviešu valodu?

“Holivudas” tievēšanas brīnumzāles var patiesībā uzlabot mūsu veselību: jauns pētījums šokē mediķus

“Man visu laiku brūcēs sāli kaisa…” režisors Ivars Zviedris par dzīvi pēc meitiņas un mātes zaudējuma

RAKSTA REDAKTORS

“Bija jau par vēlu…” Grupas “Oranžās Brīvdienas” pāragri mirušā solista Speisa sieva Ilze pastāsta, kas īsti notika liktenīgajā naktī

Pēteris Apinis: Donalds Tramps un viņa rosība sabiedrības veselības jomā

FOTO, VIDEO. Cik tūkstošus eiro vērtā tērpā uz “Zelta Mikrofonu” ieradās Ozols?

Premjere: Politiķi ir ļoti iespaidojas no sociālajiem tīkliem un man par to ir bažas

“Dzīves dārdzība ir nenormāli pieaugusi!” Sandija Salaka-Krūkle skaidro, kas traucē jaunajām ģimenēm radīt bērnus

RAKSTA REDAKTORS

“Likuma grozījumi atgādina senu teicienu par vēlmi apēst zivtiņu un vielaikus sēdus nodarboties ar seksu,” intervija ar Pēteri Apini par VM rosināto narkotiku lietošanas dekriminaliāciju

Tramps turpina savas “reformas” ASV, liekot ierobežot nepilngadīgo dzimuma maiņas procedūras

Juceklis ap Bauskas morgu: kāpēc šogad jāved mirušie turpu šurpu uz attālo Jelgavas pilsētu?

TESTS. Kāda ir tava vājākā vieta, izvēloties mīļoto cilvēku

VIDEO: Mikroķirurgs Olafs Libermanis stāsta par karu, apdraudējumu un ķirurģiju

VIDEO. Kolorītais mākslinieks Brekte atkal pārsteidzis sabiedrību… Vai viņš kļuvis par tēvu?

RAKSTA REDAKTORS

Vai mūs muļķo? Cīsiņos, kas it kā paredzēti bērniem, atrodam bīstamas E-vielas. Skaidro PVD

Ko darīt, ja sirds pēkšņi sāk sisties pārāk ātri?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.