6. Atlīdzība 9
Uzvaras un sasniegumi bieži tiek atzīmēti ar garšīgu ēdienu, kas var veicināt liekā svara uzkrāšanos. Sasniedzot mērķus vai uzvarot, cilvēki bieži vien jūtas pelnījuši atlīdzību. Garšīgs ēdiens var kalpot kā tūlītēja un viegli pieejama atlīdzība, kas sniedz prieku un apmierinājumu. Tomēr, ja šis ieradums kļūst par regulāru praksi, tas var veicināt liekā svara uzkrāšanos.
Reklāma
Reklāma