Liekais svars bērniem lielākoties uzkrājas neveselīga dzīvesveida dēļ.
Liekais svars bērniem lielākoties uzkrājas neveselīga dzīvesveida dēļ.
Foto: New Africa/SHUTTERSTOCK

2. Aizstāšana 8

Bērnībā garšīgs ēdiens bieži vien bija vienīgais prieks, kas palīdzēja tikt galā ar problēmām. Šis ieradums var turpināties arī pieaugušā vecumā. Jau kopš bērnības tu atceries, ka tavā ģimenē visi “ēda labi”. “Izēd visu šķīvi, citādi no galda prom neiesi!” – tā teica tava omīte un mamma. Tagad neviens tev nespiež izēsts visu šķīvi un arī no galda tu drīksti piecelties, ja uz šķīvja ir kaut kas palicis!

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.