Ārsts atklājis precīzu vecumu, kurā būtu jāpārtrauc alkohola lietošana 89
Ārsts Ričards Restaks (Richard Restak), neirologs un grāmatas “Kā novērst demenci?” autors, alkoholu raksturojis kā “neirotoksīnu”, kas var ietekmēt smadzeņu darbību. Viņš atklājis precīzu vecumu, kurā būtu pavisam jāatsakās no alkohola, lai nesabojātu savu smadzeņu darbību, ziņo “Tyla“.
Daudzi ar nepacietību gaida nedēļas nogali, lai kopā ar draugiem izdzertu glāzi vīna vai alus, tomēr daudzus šī vīna glāze katrā nedēļas nogalē var novest pie tādas problēmas kā alkoholisma, kas var saīsināt dzīves ilgumu.
Ārsts uzsvēris, ka “alkohols ir saistīts ar septiņiem dažādiem vēža veidiem, tostarp zarnu vēzi, krūts vēzi, aknu vēzi un mutes vēzi”. Viņš dalījies ar savu atklājumu par piemērotāko vecumu alkohola izslēgšanai no ikdienas.
“Stingri iesaku tiem, kuri ir 65 gadus veci vai vecāki, pilnībā un uz visiem laikiem izslēgt alkoholu no uztura,” norādījis ārsts.
Alkohols ir neirotoksīns, kas var traucēt smadzeņu darbībai. Tas var izraisīt intelektuālas darbības traucējumus, galvassāpes, atmiņas zudumu, palēninātu domāšanu, neskaidru runu, kā arī līdzsvara un koordinācijas traucējumus. “Pārmērīga dzeršana var ietekmēt jūsu nervu sistēmu, izraisot sāpes jūsu rokās un kājās, krampjus un pat demenci,” uzsvēris ārsts.
Viņš ieteicis tiem, kuriem alkohols kļuvis par zināmu problēmu, pajautāt sev: “Kāpēs es vispār dzeru?”
Alkohola pārmērīgas lietošanas īstermiņa un ilgtermiņa sekas
Īstermiņa ietekme
- Nelaimes gadījumi un ievainojumi, kurus nepieciešams ārstēt slimnīcā, piemēram, galvas traumas.
- Vardarbīga uzvedība vai kļūšana par vardarbības upuri.
- Vieglprātīga attieksme pret seksu, kas var izraisīt neplānotu grūtniecību vai seksuāli transmisīvās slimības.
- Personīgo mantu, piemēram, maka, atslēgu vai mobilā tālruņa, nozaudēšana.
- Saindēšanās ar alkoholu – vemšana, lēkmes (krampji) un bezsamaņa.
Ilgtermiņa sekas
- Sirds slimības.
- Insults.
- Aknu slimības.
- Aknu vēzis, zarnu vēzis, mutes vēzis, krūts vēzis.
- Pankreatīts.
- Smadzeņu bojājumi, kas var izraisīt domāšanas un atmiņas problēmas.
