5. Smieties 5
Pēdējais padoms ir vienkāršs – biežāk smieties. “Saka, ka smiekli ir labākās zāles, un tā varētu būt patiesība,” mediķe norāda.
Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Bieži sapnī redzi bijušo partneri? Noskaidro, ko patiesībā simbolizē cilvēki, kurus mēdzam redzēt sapņos
“Šo brīnumu agrāk nebiju pamanījis…” Vīrietim uznāk smiekli, ieraugot produktu, kuram “Maxima” veikalā piestiprināts zagļu aizbaidītājs
69
Veselam
Ārste atklāj piecus “dīvainus”, bet efektīvus veidus, kā izvairīties no saaukstēšanās
5
“Mēs zinām, ka smiekli samazina stresa hormonu līmeni, kas savukārt uzlabo imūnsistēmu un kopējo reakciju uz stresu. Tāpēc vairāk smejieties,” viņa mudina.