Pēdējais padoms ir vienkāršs – biežāk smieties. “Saka, ka smiekli ir labākās zāles, un tā varētu būt patiesība,” mediķe norāda.
“Mēs zinām, ka smiekli samazina stresa hormonu līmeni, kas savukārt uzlabo imūnsistēmu un kopējo reakciju uz stresu. Tāpēc vairāk smejieties,” viņa mudina.
Veselam
Veselam
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
