Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels.com

2. Dzert zaļo tēju 5

Otrais padoms – dzert divas līdz trīs tases kvalitatīvas zaļās tējas dienā. Ārste skaidro, ka ir pierādīts, ka šī dzēriena dzeršana stiprina imūnsistēmu.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Bieži sapnī redzi bijušo partneri? Noskaidro, ko patiesībā simbolizē cilvēki, kurus mēdzam redzēt sapņos
“Šo brīnumu agrāk nebiju pamanījis…” Vīrietim uznāk smiekli, ieraugot produktu, kuram “Maxima” veikalā piestiprināts zagļu aizbaidītājs 69
Veselam
Ārste atklāj piecus “dīvainus”, bet efektīvus veidus, kā izvairīties no saaukstēšanās 5
Lasīt citas ziņas

Zaļā tēja satur daudz antioksidantu, tostarp epigalokatehīna gallātu, kas uzlabo imunitāti.

“Tā ir garšīga un kopumā veselīgāka nekā kafija, tāpēc es cenšos izdzert vismaz vienu tasi dienā,” atzīst mediķe.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.