Foto: Irina Mos/SHUTTERSTOCK

Sildoša un veselīga zupīte aplaimos ikvienu izsalkušo.

Sastāvdaļas

Lasītākie

“Tikai klusē” – Zalužnijs atklāj, ka viena no NATO dalībvalstīm lūgusi slēpt informāciju par Krievijas droniem tās teritorijā

Kokteilis

Trampa pavāri “tiek izdancināti godam”. Baltā nama virtuves aizkulises un ko labprāt iekož ASV prezidents

TV24

“Tie bērni, kas negrib bērnus, ir mūsu bērni!” Rubenis nosauc patieso demogrāfijas krīzes iemeslu – un tā nav nauda

Lasīt citas ziņas

• 1 vidēja izmēra zandarts vai cita zivs

• 3 vidēja lieluma kartupeļi

• 1 vidēja lieluma burkāns

• 2 sīpoli

• 1 ola

• tējkarote miltu

• zivs garšvielas

• sāls

• saišķītis pētersīļu

Pagatavošana

Zivis novāra un gaļu nolupina no asakas.

Kartupeļus nomizo un sagriež gabaliņos, burkānu notīra un sarīvē, sīpolu nomizo un smalki sagriež.

“Ja man būs sliktas analīzes, dārgās zāles valsts nedos, jo es varētu nomirt – es tā to saprotu!” Supe dusmīgi uzrunā Abu Meri par bezjēdzībām Latvijā

PVD atklāj, kuras izcelsmes valsts cāļu šķiņķus nepirkt – konstatēta salmoneloze

Svētdiena būs silta, bet saulīte nelutinās! Laika prognoze šodienai

Katlā ielej 1,5 litrus ūdens, uzvāra, tad liek sagrieztos kartupeļus un sarīvēto burkānu.

Sīpolus apcep uz pannas sakarsētā eļļā.

Zivs gabaliņus samaļ ar gaļas maļamo mašīnu.

Zivju masu liek bļodā, pievieno olu, miltus, garšvielas un sāli pēc garšas.

Samaisa, līdz izveidojas viendabīga masa, pēc tam saveļ frikadelītes.

Katlā, kur vārās kartupeļi un burkāns, liek apceptos sīpolus un zivju frikadeles.

Turpina visu vārīt uz lēnas uguns vēl 20 minūtes.

Pasniedzot zupu, uzbārsta smalki sakapātus pētersīļus.

• frikadeļu zupa
• zivju zupa
• zupa

Kraukšķīgi un mutē kūstoši plācenīši – falafels

Lienes Zemītes brokastu receptes gan steidzīgajiem, gan rīta stundu baudītājiem

Receptes

Sulīga, saldskāba ābolu-kanēļa plātsmaize ar kraukšķīgām drupačiņām…Bauda!