Ārstēšanās iznākums – pašu rokās

■ Sarkanās un zilās ogas, jo īpaši mellenes un zemenes

■ Svaigi ķirši, banāni, apelsīni, mandarīni, augļu sulas

■ Pilngraudu produkti

■ Dārzeņi, jo īpaši tie, kas satur C vitamīnu (sarkanie pipari, sarkanie kāposti u.c.)

■ Piena produkti ar zemu tauku saturu

■ Produkti ar piesātinātajām taukskābēm – tuncis, lasis, rieksti, sēklas

■ Pietiekams šķidruma daudzums

Konsultante Anda Kadiša, reimatoloģe

Ārstēšanās iznākums – pašu rokās

• podagra
• žurnāls 36.6C