
Foto no Pexels.com
3. Citronmētra jeb melisa 0
Citronmētrai piemīt nomierinoša iedarbība, tā palīdz mazināt stresu un trauksmi, veicina miegu un uzlabo gremošanu. To var pievienot salātiem, zupām, zivju ēdieniem vai pagatavot nomierinošu tēju. Melisa labi aug saulainā vai daļēji ēnainā vietā ar mitru, labi drenētu augsni.
Reklāma
Reklāma