“Cik efektīvi ar vingrinājumi acīm, kad ir samazinājies redzes asums?” 
Sarmīte Bajāre Ogres novadā

Lasītākie

“Ļoti ceru, ka uzņēmums atgūsies!” Cilvēku atbalsta vārdi “Straupei” mijas ar bažām; valdes priekšsēdētājs komentē situāciju

“Ienīstu glābt to Eiropu!” Šie nopludinātie čata ziņojumi kā visbrutālākais signāls mums visiem

Kokteilis

FOTO. No 1200 līdz 37000 tūkstošiem eiro! Lūk, ar kādiem auto brauc mūsu hokejisti

Lasīt citas ziņas

Ja redze ir sākusi pakāpeniski pasliktināties un attēls ir pastāvīgi neskaidrs, diezin vai vingrojumi vairs ko līdzēs. Ir jākonsultējas ar acu ārstu, lai izvērtētu stāvokli, noteiktu diagnozi un piemērotu terapiju. Ja problēma rodas dienas beigās, iemesls, visticamāk, ir datoru lietotāju redzes sindroms. Ilgstoši sēžot pie monitora, attēls tālumā sāk izplūst. Vienlaikus ir acu apsārtums, sausums un graušanas sajūta. Lūk, šajā gadījumā acu vingrinājumi ir ļoti efektīvi. Tie jāveic apmēram ik pēc divām stundām īsos darba pārtraukumos, lai novērstu acu muskulatūras pārslodzi un diskomfortu