Otrdiena, 25. marts, 2025

Māra
Mārīte
Marita

#soctīkli #Donalds Tramps #karš Ukrainā #negodīgas algas #dakterstāsti

Apēdīsi šādas brokastis, ēst negribēsies līdz vakaram! 4 padomi, kā tādas sakomplektēt 9

Mājas Receptes

Brokastis tiek uzskatītas par dienas svarīgāko ēdienreizi, jo tās ne tikai nodrošina nepieciešamo enerģijas daudzumu dienai, bet arī ietekmē mūsu apetīti un sāta sajūtu līdz vakaram.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Mīlasstāsts beidzies? Tramps palēnām padara Masku par pasaules ienaidnieku – priekšrocības nu kļūst par traucēkli 40

Tava zodiaka zīmes superspēja – īpašība, kas liek citiem zaļot no skaudības 1

“Vienā mājas galā viss pūst, otrā ir slapjš” – Raimonda Paula meita nolēmusi atgriezties Latvijā un sakārtot tēva īpašumus

Lasīt citas ziņas

Lai izvairītos no liekas ēšanas un nodrošinātu ilgstošu sāta sajūtu, brokastīm jābūt sabalansētām, saturot dažādas uzturvielas. Šeit ir daži ieteikumi, kas palīdzēs jums sagatavot brokastis, kuras nodrošinās ilgstošu sāta sajūtu līdz pat vakaram.

Secinot, lai brokastis būtu pietiekami sātīgas līdz vakaram, ir jāpievērš uzmanība ne tikai ēdiena kvalitātei, bet arī tā sastāvam un kombinācijai. Izmēģiniet šos ieteikumus, lai sāktu dienu ar enerģiju un ilgstošu sāta sajūtu.

Tēmas

Lasītākie

Mīlasstāsts beidzies? Tramps palēnām padara Masku par pasaules ienaidnieku – priekšrocības nu kļūst par traucēkli 40

Tava zodiaka zīmes superspēja – īpašība, kas liek citiem zaļot no skaudības 1

“Vienā mājas galā viss pūst, otrā ir slapjš” – Raimonda Paula meita nolēmusi atgriezties Latvijā un sakārtot tēva īpašumus

5 vienkārši veidi, kā ātri pazemināt asinsspiedienu ar uztura palīdzību

Pensionāru mežā gandrīz saplosa nikna lācene: tagad viņam draud cietumsods par dzīvnieka nogalināšanu 13

Mežāzis, Vēzis vai Svari? 5 horoskopa zīmes, kurām ir vislielākais potenciāls kļūt par miljonāru. Marks Zakerbergs ir reāls piemērs!

Lasīt citas ziņas

VIDEO. “Tas bija šoks un pārsteigums!” Bērna gaidībās esošā Arnita Oliņa piedzīvo operāciju, kas lika drebēt par savu un mazuļa dzīvību

“Laiks dzīves pārmaiņām.” Pāvilostā tirgo leģendāru kafejnīcu, kurā saimnieko ASV dzimušais Kristaps Krēsliņš

“Vienā mājas galā viss pūst, otrā ir slapjš” – Raimonda Paula meita nolēmusi atgriezties Latvijā un sakārtot tēva īpašumus

Džūda Lovs Rīgā iejūtas Putina lomā kinofilmā “Kremļa burvis”. Publicēti pirmie foto no filmēšanas laukuma!

Lasītākie

Mīlasstāsts beidzies? Tramps palēnām padara Masku par pasaules ienaidnieku – priekšrocības nu kļūst par traucēkli

Tava zodiaka zīmes superspēja – īpašība, kas liek citiem zaļot no skaudības

“Vienā mājas galā viss pūst, otrā ir slapjš” – Raimonda Paula meita nolēmusi atgriezties Latvijā un sakārtot tēva īpašumus

5 vienkārši veidi, kā ātri pazemināt asinsspiedienu ar uztura palīdzību

Pensionāru mežā gandrīz saplosa nikna lācene: tagad viņam draud cietumsods par dzīvnieka nogalināšanu

Lasīt citas ziņas

Šodien garastāvoklis var būt mainīgs, un nepatikšanas var izsist no līdzsvara. Horoskopi 26. martam

10 iemesli, kāpēc Auns ir vislabākā zodiaka zīme

Mežāzis, Vēzis vai Svari? 5 horoskopa zīmes, kurām ir vislielākais potenciāls kļūt par miljonāru. Marks Zakerbergs ir reāls piemērs!

Arno Jundze: “Rakstnieku vārdā dažos tirgos parādās grāmatas, kuras ir sarakstījis mākslīgais intelekts”

8 lietas, kuras vecākiem jāiemāca bērniem līdz 13 gadu vecumam

Spalvas pa gaisu! Ventis pamatīgi aizsvilstas, kad Magone nevēlas pakasīt viņa…

“Tie ir pirmie soļi…” Sarunās Rijādā Krievija un Ukraina panākušas nozīmīgu vienošanos par Melno jūru

Arno Jundze: “Rakstnieku vārdā dažos tirgos parādās grāmatas, kuras ir sarakstījis mākslīgais intelekts”

Cipule: “Vairāk būtu jārunā par to, kā pielāgot mācību programmas, nevis par to, kā bērni naglo putnu būrīšus vai šuj somas”

VIDEO. “Tas bija šoks un pārsteigums!” Bērna gaidībās esošā Arnita Oliņa piedzīvo operāciju, kas lika drebēt par savu un mazuļa dzīvību

10 iemesli, kāpēc Auns ir vislabākā zodiaka zīme

“Laiks dzīves pārmaiņām.” Pāvilostā tirgo leģendāru kafejnīcu, kurā saimnieko ASV dzimušais Kristaps Krēsliņš

Masks sācis runāt par daudz, “sabiedrotie” gatavi viņu apklusināt… Vai Tramps izmetīs Masku no Baltā nama?

Kādus vitamīnus nevajadzētu lietot kopā? Kombinācijas, kas kavē uzsūkšanos un var ietekmēt veselību

“Lai izdzīvotu, man jāiznīcina tevi” – Mārcis Judzis atklāj skandalozās šķiršanās aizkulises

“Vakars izvērtās mīlestības pilns” – Artūrs Skrastiņš sirsnīgi pārsteidzis sievu un piepildījis viņas sapni

TESTS. Ja dzīve būtu kontroldarbs – ko tu ieraudzītu savā liecībā?

Trampa ego pamatīgi iedragāts – viņš kā traks reaģē uz vienu konkrētu gleznu

Tava zodiaka zīmes superspēja – īpašība, kas liek citiem zaļot no skaudības

VIDEO. “Esmu viņam rakstījusi, viņš neatbild.” Olga Kambala neslēpj sajūsmu par citu vīrieti

FOTO. 6 interesanti fakti par iemīļoto aktrisi Ditu Lūriņu un viņas vizuālās pārvērtības laika gaitā: “Es gribētu būt princese!”

Guntars Račs svin apaļu jubileju un izziņo jubilejas koncerttūri

Šodien vārda dienu svin Kazimirs un Izidors, bet uzvārda dienu – Meijeri, Tomi, Gusevi un Tarvidi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.