Foto: SHUTTERSTOCK

Tomāti 17

Tomāti satur spēcīgu antioksidantu likopēnu, kas spēj stāties pretim dažādiem iekaisuma procesiem un veicina smadzeņu šūnu aizsardzību. Likopēns ir īpaši koncentrēts tomātu mizās. Tas ir ļoti vērtīgs vitamīnu un minerālvielu avots, jo satur daudz C vitamīna, kālija, vara, mangāna, biotīna, molibdēna un citu vērtīgu vielu.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.